Angebote für Senioren

Nachfolgend unsere regelmäßigen Angebote.

Für Aktuelles siehe bitte bei Termine!

 

MONTAG

P1020066Montagstreff  / 13:30 – 16:30 Uhr

Im Mittelpunkt dieses Nachmittags stehen Begegnung, Gespräche, Austausch und neue Impulse durch gemeinsame Projekte (z.B. Theaterspielen, Biografiearbeit, Grillen, etc.). Hier können Sie mit Ihren individuellen Wünschen und kreativen Ideen mitgestalten!

Unkostenbeitrag 2,50 inkl. Verzehr

 

DIENSTAG

Laienchor 14:30 – 16:00 Uhr

Sie singen gerne unter der Dusche oder im Auto? Dann sind Sie bei uns richtig! Denn wir bieten für alle, die Freude am Singen haben, einen offenen musikalischen Treff an! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!

Unkostenbeitrag 2,50 inkl. Verzehr

 

MITTWOCH

Kreatives Atelier  / 10:00 100_0581– 13:00 Uhr

In der Freizeitstätte „Neuland“, Neuherbergstr. 90
„Jeder ist ein Künstler!“ In diesem Angebot steht nicht das gemeinsame Basteln im Vordergrund, sondern der individuelle Ausdruck in Form und Farbe. Dabei können Sie Ihren Neigungen freien Lauf lassen und unter fachlicher Anleitung auch noch einiges dazu lernen (z.B. Mosaik legen, Filzen, Speckstein, Acryl-malen). Keine Vorkenntnisse nötig. NEU im Angebot: das Kreative Zeichnen, inspiriert von Zentangles.

Unkostenbeitrag 2,50 inkl. Verzehr (plus evtl. anteilig Materialkosten)

 

P1020070Mittwochstreff – Freizeittreff für mobile und nicht-mobile SeniorInnen – 13:00 – 16:00 Uhr

Der Wunsch nach Gemeinschaft kennt kein Alter. Ein Treff für alle SeniorInnen, die ihre Freizeit gerne in Gesellschaft verbringen und neue Kontakte knüpfen möchten.  Ob beim gemeinsamen Feiern, Spielen, Erzählen oder kleinen Ausflügen. In geselliger Runde und bei Kaffee und Kuchen findet jeder schnell Anschluss. Unser hauseigener Fahrdienst holt Sie auf Wunsch gerne ab und bringt Sie wieder nach Hause.

Unkostenbeitrag 3,50 inkl. Verzehr

 

DONNERSTAG

100_0750Gesundheitswerkstatt  / 10:30 -12:30 Uhr

Ein Angebot zur Gesundheitsprävention im Alter. Es erwarten Sie heilsame Bewegungen aus dem Hui Chun Gong, dem Verjüngungs-Qi Gong der Chinesischen Kaiser. Wir beginnen mit einer geführten Heilmeditation. Danach ist Raum für einen persönlichen Austausch über das momentane Befinden.

Unkostenbeitrag 2,50 inkl. Verzehr

Nähere Information und Anmeldung: Alva Haasler 089 / 85 08 934 (privat)

 

Biografiewerkstatt  / 14-tägig, 13:30 – 16:30 Uhr  /   Einstieg jederzeit möglich 

In unserer Biografiewerkstatt werden die Erinnerungen gesammelt,
sortiert, geordnet und aufgezeichnet – später dann mit Fotos und anderem Material kreativ gestaltet.
Gemeinsame Runden dienen dem Austausch über das Erleben.
Am Ende soll ein sichtbares Resultat, z.B. in Form einer Lebensmappe, entstehen.

Wann? jeden 2.Donnerstag, 13.30-16.30 Uhr Kosten? 3 € pro Nachmittag


Biografiearbeit mobil  / donnerstags und nach Vereinbarung

Wir besuchen Sie zuhause, wenn Sie nicht mobil sind und arbeiten mit Ihnen an Ihrer Lebensgeschichte. Wir besuchen Sie  und Sie erzählen uns Ihre Erinnerungen. Mit Achtsamkeit werden wir zusammen Ihre Lebensgeschichte strukturieren und mit biografischem Material (Fotos etc.) ergänzen. Auf Wunsch gestalten wir mit Ihnen gemeinsam eine Erinnerungsmappe o.Ä., damit ihre wertvollen Lebenserfahrungen für die Nachwelt erhalten bleiben.

Wie oft? nach einem Vorgespräch 6 oder mehr Hausbesuche 14 tägig  Kosten? 3 € pro Termin

 

FREITAG

Englischkurs  / 10:00– 12:00 Uhr

„Do you speak English?“ Für alle, die Lust haben, die Weltsprache neu kennenzulernen oder ihre Kenntnisse wieder aufzufrischen. In entspannter Atmosphäre eignen wir uns gemeinsam die Fremdsprache mit abwechslungsreichen Übungen, Geschichten und  Liedern spielerisch an. Und in der Gruppe macht es gleich doppelt soviel Spaß.

Unkostenbeitrag 2,50 inkl. Verzehr

 

Gedächtnistraining  / jeden 1. und 3. Freitag im Monat, 15:00 – 17:00 Uhr
Im Spielen trainieren wir unser Gedächtnis. Jede/r „junge“ und „ältere“ SeniorIn ist herzlich willkommen.
Leitung: Frau Kempter, ausgebildete Gedächtnistrainerin

Unkostenbeitrag 2,50 inkl. Verzehr

 

AUSSERDEM

100_0980Treffpunkt Kultur
Lassen Sie Kultur zu Ihrem persönlichen Abenteuer werden! In einer Gruppe von SeniorInnen jeden Alters treffen wir uns einmal monatlich, um gemeinsam Münchens vielfältige Kultur zu erleben. Hierzu kann man sich in das jeweilige Halbjahresprogramm im Seniorenbereich des SBZ eintragen. Vorgesehen sind z.B. Tollwood-Festival, Zirkusbesuch und Ausstellungen.

Tag und Ort jeweils abhängig von der Veranstaltung! Kosten: 2,- (plus Eintritt)


 

NÄHERE INFORMATIONEN UND ANMELDUNG BEI IHREN ANSPRECHPARTNERINNEN:

Christiane Doganer-Döring

Kreativpädagogin

Telefon 089 / 31 60 56 913 (AB) oder 089 / 82 08 09 93 (privat)

Ludwig Raidl

Ludwig2  Dipl. Pädagoge

Telefon 089 / 31 60 56 913 (AB) oder 0179 / 661 66 79 (privat)