Nachfolgend finden sie unsere regelmäßigen Angebote: Aktuelles siehe bitte bei Termine! MONTAG Liederzirkel / 10:30 – 12:00 Uhr Sie wollen singend in die Woche starten? Dann sind Sie bei uns richtig! Denn wir bieten für alle, die Freude am Singen haben, einen offenen musikalischen Treff an! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig! Unkostenbeitrag: 3,00 € Montagstreff / 13:30 – 16:30 Uhr Die Woche gesellig beginnen… Im Mittelpunkt dieses Nachmittags stehen geselliger Austausch und neue Impulse durch gemeinsame Aktivitäten (z.B. kreative Gestaltung, gemeinsame Spiele „für Kopf und Herz“, etc.). Hier können Sie mit Ihren Ideen gerne mitgestalten! Unkostenbeitrag: 3,00 € DIENSTAG Handywerkstatt / monatlich / 15:00 – 17:00 Uhr und Computer-Coaching / nach Absprache Sie haben Fragen zum Umgang mit Ihrem Handy bzw. Smartphone oder Ihrem Tablet / Laptop oder PC? Sie kennen die Möglichkeiten, die Sie damit haben noch nicht richtig, oder sind unsicher damit? Dann kommen Sie in unseren Kurs! Hier können Sie der Kursleitung jede Frage stellen, sich mit ihren Seniorenkolleginnen austauschen und unter Anleitung auch gleich neu Gelerntes üben. Und am Ende noch mit Spaß! Unkostenbeitrag: 3,00 € Kulturelle und andere Veranstaltungen / der Termin wird jeweils aktuell bekanntgegeben / bitte hierzu auch telefonisch nachfragen!* Wir bieten in unseren Räumen und in unserem Garten regelmäßig Veranstaltungen, die Sie interessieren könnten… Unkostenbeitrag: 3 € *MITTWOCH* Vital am Mittwoch / 9:30 – 10:30 Uhr / Mit der Bitte um Anmeldung! Mit Yoga bewegt und mit Freude in die Wochenmitte! Bewegungs-, Atem und Meditationsübungen für jedes Alter – mit und ohne Vorkenntnisse – ganz nach den eigenen Möglichkeiten. Unkostenbeitrag: 3,00 € Kreatives Atelier / 10 – 13:00 Uhr (in der Freizeitstätte „Neuland“, Neuherbergstr. 90) „Jeder ist ein Künstler!“ bzw. Künstlerin… In diesem Angebot steht nicht das gemeinsame Basteln im Mittelpunkt, sondern der individuelle Ausdruck in Form und Farbe. Sie können Ihren Neigungen freien Lauf lassen. Keine Vorkenntnisse nötig. Unkostenbeitrag: 3,00 € (plus evtl. anteilig Materialkosten) *Mittwochstreff / 13:00 – 15:00 Uhr (für mobile und nicht-mobile Seniorinnen)** Dieser Treff ist für alle Seniorinnen, die ihre Freizeit gerne in Gesellschaft verbringen und neue Kontakte knüpfen möchten. In geselliger Runde und bei Aktivitäten, mit Kaffee und Kuchen findet jede/r schnell Anschluss. Unser hauseigener Fahrdienst holt Sie auf Wunsch auch gerne ab und bringt Sie wieder nach Hause. Unkostenbeitrag: 4,00 € DONNERSTAG* Angebote des Biografieprojektes Biografiewerkstatt / 14-tägig, 14:00 – 16:30 Uhr / Einstieg jederzeit, es sind noch Plätze frei! In unserer Biografiewerkstatt werden die persönliche Erinnerungen gesammelt, sortiert, geordnet und von jedem/ r selbst (mit Hilfestellung) aufgezeichnet – später dann vielleicht mit Fotos und anderem Material kreativ gestaltet. Dabei kann ein sichtbares Resultat, z.B. in Form einer Lebensmappe, entstehen. Ein Austausch miteinander kann dann auch noch interessant sein… Unkostenbeitrag: 3,00 € Biografiearbeit mobil / donnerstags und nach Vereinbarung (Wir haben noch Plätze frei!) Wir besuchen Sie zuhause, wenn Sie nicht mobil sind oder nicht ins SBZ kommen wollen und arbeiten mit Ihnen an Ihrer Lebensgeschichte. Wir führen Gespräche mit Ihnen und Sie erzählen uns Ihre Erinnerungen. Mit Bedacht können wir zusammen Erzähltes aufschreiben und mit biografischem Material (Fotos etc.) ergänzen. Auf Wunsch gestalten wir mit Ihnen gemeinsam eine Erinnerungsmappe oder Ähnliches, damit wertvolle Lebenserfahrungen für die Nachwelt erhalten bleiben könnten. Nach einem Vorgespräch machen wir 6 oder mehr Hausbesuche, ca. alle 2 Wochen. Unkostenbeitrag: 3,00 € pro Termin Biografie-Café Yesterday / geöffnet von 14:00 – 17:00 Uhr / donnerstags / ca. 6x im Jahr Kommen Sie in unser Café Yesterday zum Genießen von kleinen Köstlichkeiten, Treffen mit Bekannten oder Freunden, Entspannen und sich Erinnern in angenehmer Atmosphäre. Immer ab 15:00 Uhr führen wir Sie eine Stunde lang durch ein Programm, das sich den Themen Biografie, Lebensgeschichte(n) oder Zeitgeschichte widmet … wo das Gestern zum Heute wird! Und laden Sie dazu herzlich ein! Und das Beste: auch die Preise sind von gestern! FREITAG Englischkurs / 10:00 – 11:00 und 11.30 – 12:30 Uhr (2 Kleingruppen) „Do you speak English?“ Für Alle, die Lust haben, die Weltsprache neu kennenzulernen oder ihre Kenntnisse wieder aufzufrischen… In entspannter Atmosphäre eignen wir uns gemeinsam die Fremdsprache mit abwechslungsreichen Übungen, Texten (z.B. von Gedichten, Liedern) und Konversation spielerisch an. Und in der Gruppe macht es gleich doppelt soviel Spaß! Unkostenbeitrag: 3,00 € Gedächtnistraining / 2x im Monat / 13:30 – 15:30 Uhr Gedächtnis – Üben?! Im Spielen trainieren wir mit Spaß unser Gedächtnis. Alle „jungen“ und „älteren“ Seniorinnen sind herzlich willkommen. Die Leiterin ist eine ausgebildete Gedächtnistrainerin. Unkostenbeitrag: 3,00 € IHRE ANSPRECHPARTNERINNEN für NÄHERE INFORMATIONEN und ANMELDUNGEN Christiane Döring** Kreativpädagogin Ludwig Raidl Dipl. Sozialpädagoge / Dipl. Pädagoge Telefon 089 / 31 60 56 913 (AB)

Nachfolgend finden sie unsere regelmäßigen Angebote:

Aktuelles siehe bitte bei Termine!

MONTAG

Liederzirkel / 10:30 – 12:00 Uhr

Sie wollen singend in die Woche starten?

Dann sind Sie bei uns richtig! Denn wir bieten für alle, die Freude am Singen haben, einen offenen musikalischen Treff an! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!

Unkostenbeitrag: 3,00 €

Montagstreff / 13:30 – 16:30 Uhr

Die Woche gesellig beginnen… Im Mittelpunkt dieses Nachmittags stehen geselliger Austausch und neue Impulse durch gemeinsame Aktivitäten (z.B. kreative Gestaltung, gemeinsame Spiele „für Kopf und Herz“, etc.).

Hier können Sie mit Ihren Ideen gerne mitgestalten!

Unkostenbeitrag: 3,00 €

DIENSTAG

Handywerkstatt / monatlich / 15:00 – 17:00 Uhr und Computer-Coaching / nach Absprache

Sie haben Fragen zum Umgang mit Ihrem Handy bzw. Smartphone oder Ihrem Tablet / Laptop oder PC? Sie kennen die Möglichkeiten, die Sie damit haben noch nicht richtig, oder sind unsicher damit?

Dann kommen Sie in unseren Kurs! Hier können Sie der Kursleitung jede Frage stellen, sich mit ihren Seniorenkolleg*innen austauschen und unter Anleitung auch gleich neu Gelerntes üben. Und am Ende noch mit Spaß!

Unkostenbeitrag: 3,00 €

Kulturelle und andere Veranstaltungen / der Termin wird jeweils aktuell bekanntgegeben / bitte hierzu auch telefonisch nachfragen!

Wir bieten in unseren Räumen und in unserem Garten regelmäßig Veranstaltungen, die Sie interessieren könnten…

Unkostenbeitrag: 3 €

MITTWOCH

Vital am Mittwoch / 9:30 – 10:30 Uhr / Mit der Bitte um Anmeldung!

Mit Yoga bewegt und mit Freude in die Wochenmitte! Bewegungs-, Atem und Meditationsübungen für jedes Alter – mit und ohne Vorkenntnisse – ganz nach den eigenen Möglichkeiten.

Unkostenbeitrag: 3,00 €

Kreatives Atelier / 10 – 13:00 Uhr (in der Freizeitstätte „Neuland“, Neuherbergstr. 90)

„Jeder ist ein Künstler!“ bzw. Künstlerin… In diesem Angebot steht nicht das gemeinsame Basteln im Mittelpunkt, sondern der individuelle Ausdruck in Form und Farbe. Sie können Ihren Neigungen freien Lauf lassen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Unkostenbeitrag: 3,00 € (plus evtl. anteilig Materialkosten)

**Mittwochstreff / 13:00 – 15:00 Uhr (für mobile und nicht-mobile Senior*innen)**

Dieser Treff ist für alle Senior*innen, die ihre Freizeit gerne in Gesellschaft verbringen und neue Kontakte knüpfen möchten. In geselliger Runde und bei Aktivitäten, mit Kaffee und Kuchen findet jede/r schnell Anschluss.

Unser hauseigener Fahrdienst holt Sie auf Wunsch auch gerne ab und bringt Sie wieder nach Hause.

Unkostenbeitrag: 4,00 €

DONNERSTAG

Angebote des Biografieprojektes

Biografiewerkstatt / 14-tägig, 14:00 – 16:30 Uhr / Einstieg jederzeit, es sind noch Plätze frei!

In unserer Biografiewerkstatt werden die persönliche Erinnerungen gesammelt, sortiert, geordnet und von jedem/ r selbst (mit Hilfestellung) aufgezeichnet – später dann vielleicht mit Fotos und anderem Material kreativ gestaltet. Dabei kann ein sichtbares Resultat, z.B. in Form einer Lebensmappe, entstehen.

Ein Austausch miteinander kann dann auch noch interessant sein…

Unkostenbeitrag: 3,00 €

Biografiearbeit mobil / donnerstags und nach Vereinbarung

(Wir haben noch Plätze frei!)

Wir besuchen Sie zuhause, wenn Sie nicht mobil sind oder nicht ins SBZ kommen wollen und arbeiten mit Ihnen an Ihrer Lebensgeschichte. Wir führen Gespräche mit Ihnen und Sie erzählen uns Ihre Erinnerungen. Mit Bedacht können wir zusammen Erzähltes aufschreiben und mit biografischem Material (Fotos etc.) ergänzen.

Auf Wunsch gestalten wir mit Ihnen gemeinsam eine Erinnerungsmappe oder Ähnliches, damit wertvolle Lebenserfahrungen für die Nachwelt erhalten bleiben könnten. Nach einem Vorgespräch machen wir 6 oder mehr Hausbesuche, ca. alle 2 Wochen.

Unkostenbeitrag: 3,00 € pro Termin

Biografie-Café Yesterday / geöffnet von 14:00 – 17:00 Uhr / donnerstags / ca. 6x im Jahr

Kommen Sie in unser Café Yesterday zum Genießen von kleinen Köstlichkeiten, Treffen mit Bekannten oder Freunden, Entspannen und sich Erinnern in angenehmer Atmosphäre.

Immer ab 15:00 Uhr führen wir Sie eine Stunde lang durch ein Programm, das sich den Themen Biografie, Lebensgeschichte(n) oder Zeitgeschichte widmet … wo das Gestern zum Heute wird! Und laden Sie dazu herzlich ein!

Und das Beste: auch die Preise sind von gestern!

FREITAG

Englischkurs / 10:00 – 11:00 und 11.30 – 12:30 Uhr (2 Kleingruppen)

„Do you speak English?“ Für Alle, die Lust haben, die Weltsprache neu kennenzulernen oder ihre Kenntnisse wieder aufzufrischen…

In entspannter Atmosphäre eignen wir uns gemeinsam die Fremdsprache mit abwechslungsreichen Übungen, Texten (z.B. von Gedichten, Liedern) und Konversation spielerisch an. Und in der Gruppe macht es gleich doppelt soviel Spaß!

Unkostenbeitrag: 3,00 €